Sport bh

Sport bh’s horen stevig te zitten en geven rust tijdens bewegen. Bij Lingeriehuisonline.nl vindt u sportbh’s in veel maten en verschillende support levels: van comfortabel tot maximale steun voor hardlopen en HIIT. We leveren veel modellen direct uit voorraad en helpen u graag met maat- en modeladvies (ook telefonisch) of tijdens een pasafspraak in Dronryp (Friesland).

Waarom een sport bh?

Een sport bh draagt u niet voor niets. Tijdens sporten kan het “gehobbel” hinderlijk zijn en zelfs uw prestaties beïnvloeden. Een goede sport bh fixeert de buste en beperkt de beweging, zodat u comfortabeler sport bij hardlopen, springen, fitness en teamsport. Dat helpt om pijn te voorkomen en geeft rust tijdens elke workout.

Een sport bh heeft ook een duidelijke lichamelijke functie. Borsten worden ondersteund door de ligamenten van Cooper, een vorm van bindweefsel dat bij veel beweging onder druk komt te staan. Als die ondersteuning steeds wordt uitgerekt, kan de borst op termijn minder stevig aanvoelen. Met de juiste sport bh vermindert u die belasting en draagt u prettiger, zeker bij sporten met veel impact.

Een gewone bh is bovendien niet gemaakt voor intensieve beweging. Door het sporten slijt hij vaak sneller en verliest hij eerder zijn vorm. Een sport bh is juist ontworpen om duurzaam ondersteuning te blijven geven, ook als u vaak traint.

Ook na een borstoperatie kan een sport bh veel comfort geven. Kies dan bij voorkeur een model met voorsluiting en stevige ondersteuning. Of bekijk onze speciale postoperatieve bh's.

Comfort en vochtregulatie tijdens het sporten

Tijdens een training wilt u geen afzakkende bandjes, schurende naden of materialen die irriteren. Een sport bh hoort stevig te blijven zitten, zonder dat u steeds hoeft te corrigeren. Daarnaast speelt vochtregulatie een grote rol. Een goede sport bh voert zweet weg van de huid en laat het sneller verdampen. Dat helpt om uw lichaam beter op temperatuur te houden. In de winter koelt u minder snel af in natte stof, en in de zomer voorkomt het dat u oververhit raakt.

Let extra op het gebied onder de borst. Daar hoopt vocht zich vaak het meest op. Bij hardlopen of een verkeerde maat kan dit wrijving veroorzaken, soms merkt u het pas na afloop. Een goede pasvorm en de juiste ondersteuning verkleinen de kans op schuurplekken aanzienlijk.

Kies uw ondersteuning

De juiste sport bh kiest u op basis van de hoeveelheid beweging. Doet u een intensieve sport met veel impact, zoals hardlopen, HIIT of bootcamp? Kies dan voor een sport bh met maximale ondersteuning. De buste wordt dan zoveel mogelijk gefixeerd, zodat uw borsten u niet belemmeren tijdens het sporten en u comfortabeler beweegt.

• Sport bh met stevige steun - voor intensieve workouts met veel comfort, met iets meer bewegingsvrijheid.
• Sport bh met maximale steun - high-impact voor rennen, springen en maximale fixatie.
• Sport bh met voorsluiting - makkelijk aan/uit, populair na borstoperatie of bij beperkte schoudermobiliteit.

Twijfelt u welke ondersteuning u nodig heeft? Kijk bij de gewenste sport bh, daar staan vaak sporten vermeld waarvoor het model geschikt is. Twijfelt u over de maat of het type? Bekijk ons maatadvies of maak een pasafspraak in Dronryp (Friesland).

Sport bh voor hardlopen

Voor hardlopen adviseren wij stevige of maximale steun. Zo blijft de beweging minimaal en blijft u comfortabel. Bekijk sport bh met stevige steun of sport bh met maximale steun. Zoekt u lokaal advies of wilt u passen in Friesland? Maak een pasafspraak in Dronryp.

Survival, obstacle runs & klimmen: sport bh liever zonder beugel

Beoefent u sporten waarbij u over obstakels klimt, tegen objecten of de grond schuift, of veel grondwerk doet (bijv. survival/obstacle runs, OCR, boulderen/klimmen, bootcamp, crossfit, rugby/hockeytraining)? Kies dan bij voorkeur een beugelloze sport bh. Een beugel kan bij dit soort contactbewegingen in de borstplooi of aan de zijkant irriteren of drukpunten geven.

• Beugelloos geeft vaak minder kans op schuurplekken of irritaties bij glijden, schuiven of klimmen.
• Populaire beugelloze keuzes in ons assortiment: Anita 5527, Anita Momentum 5529, Anita 5567 (grote maten) en Shock Absorber S5044.

Best verkochte sport-bh’s

• Ulla Kate 6028 – grote maten, extra stabiel met brede bandjes; ideaal voor high-impact.
• Anita Active Air Control 5544 – voorgevormd, ademend en licht; maximale fixatie zonder extra volume.
• Anita Active 5527 – high support, comfortabel en verkrijgbaar in diverse kleuren.
• Panache Sport 5021 – met beugel, top voor hardlopen; sterke separatie en vorming.
• Anita Active 5567 – grote cupmaten, beugelloos en zeer ondersteunend tot cup K.

Welke maat sport bh heb ik nodig?

• Omvang: strak maar comfortabel. Kruipt de bh achter omhoog, kies dan een omvang kleiner en een cup groter. Een sport bh rekt altijd nog iets mee, dus tijdens het passen moet hij echt stevig aansluiten.
• Cup: de borst moet volledig omsloten zijn, zonder rimpels of “dubbele borst”.
• Bandjes: bij voorkeur breed en verstelbaar. Racerback (gekruisde bandjes) geeft vaak extra stabiliteit.

Veelgestelde vragen over sport bh’s

Hoe strak hoort een sport bh te zitten?

Een sport bh mag duidelijk steviger voelen dan een gewone bh, maar u moet wél normaal kunnen ademen. De onderband hoort strak aan te sluiten (daar komt het grootste deel van de steun vandaan), zonder pijnlijke drukpunten.

Wanneer heb ik stevige of maximale steun nodig?

Bij sporten met veel impact (rennen, springen, HIIT) is maximale steun meestal het prettigst. Bij fitness, fietsen of krachttraining is stevige steun vaak voldoende, afhankelijk van uw cupmaat en voorkeur.

Waar let ik op als een sport bh schuurt?

Schuren ontstaat vaak door een te losse omvang, een band die omhoog kruipt of naden die op de huid werken. Een betere maat, een andere pasvorm of een zachter afgewerkt model voorkomt veel irritatie, vooral onder de borst.

Hoe vaak moet ik een sport bh vervangen?

Dat hangt af van hoe vaak u sport en wast. Merkt u dat de band sneller omhoog kruipt of dat de ondersteuning minder wordt, dan is het tijd om te vervangen (zeker bij frequent sporten).

Kan ik een sport bh ook als gewone bh dragen?

Dat kan, maar een sport bh voelt vaak steviger en minder “luchtig” dan een gewone bh. Veel vrouwen bewaren sportbh’s voor trainingen en kiezen dagelijks voor een comfortabelere bh.

Sport bh wassen en onderhouden

Was een sport bh bij voorkeur na elke sportbeurt. Zo blijven de materialen fris en blijft de ondersteuning langer goed. Geen volle trommel? Spoel uw sport bh na het sporten even goed uit onder de douche, knijp het vocht er voorzichtig uit en leg hem klaar voor de eerstvolgende machinewas. Laat een sport bh het liefst aan de lucht drogen, dan heeft u er langer plezier van.

Sport bh passen in Dronryp

In onze pasruimte in Dronryp kunt u sport bh’s rustig passen met deskundige begeleiding. Handig: onze buur op de Westerpolder is Studio Vita, één van de beste personal training studio’s van Friesland. Combineer uw pasafspraak met een trainingsmoment en ervaar direct het verschil.

Dit zijn onze meest gekozen maten – klik direct door:

• Sport bh 85D
• Sport bh 85C
• Sport bh 85B
• Sport bh 80E
• Sport bh 80C
• Sport bh 85E
• Sport bh 90E